Tapahtuma

Mielialaryhmän aloitustapaaminen

Mielialaryhmästä saat apua ja tukea mieliala- tai masennusoireiden kanssa pärjäämiseen.

Aika:

6.11.2023 13:00 - 06.11.2023 15:00

Paikka:

Toukolantie 4, 48210 Kotka

Osallistujamäärä:

8

Hinta:

Maksuton

Ilmoittaudu

Apua ja tukea mielialaoireisiin matalalla kynnyksellä

Mielialaryhmä tarjoaa varhaisen vaiheen tukea, jos sinulla tai läheiselläsi on mieliala- tai masennusoireilua ja tarvitset siihen apua. Kotkassa järjestettävä mielialaryhmä kokoontuu kuuden viikon ajan kerran viikossa maanantaisin klo 13–15.

Ryhmässä tukea tarjoavat sekä terveydenhuollon ammattilaiset että kokemusasiantuntijat. Yhdessä käsiteltäviä teemoja ovat esimerkiksi masennuksen noidankehä, arvostukset ja pelot sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmän tarkoituksena on antaa apua ja tukea mieliala- tai masennusoireiden kanssa pärjäämiseen. 

Ryhmään osallistumiseen ei tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Ennen ryhmän alkua ohjaaja on yhteydessä ryhmään ilmoittautuneisiin.

Ryhmätapaamisten jälkeen osallistujalla on mahdollisuus jatkaa kokemusasiantuntijan ohjaamassa ryhmässä neljän kerran ajan. Kokemusasiantuntijan ryhmä käynnistyy mielialaryhmän jälkeen.

Näin ilmoittaudut mukaan

1. Klikkaa ilmoittautumispainiketta.
2. Kirjaudu Asiointipalveluun verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
3. Valitse “Ajanvaraus”.
4. Valitse “Siirry varaamaan aikoja”.
5. Mielialaryhmä löytyy Mielenterveys- ja päihdepalvelujen ryhmätoiminnan alta.

Ryhmään on mahdollista osallistua myös soittamalla mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvontaan p. 05 220 2150 (arkisin klo 7–18).