Tapahtuma

Arkeen Voimaa -ryhmän aloitustapaaminen (Kouvola)

Arkeen Voimaa -ryhmä vahvistaa itsehoitotaitoja, pärjäämistä arjessa ja kohentaa elämänlaatua.

Aika:

2.10.2023 13:00 - 02.10.2023 15:30

Paikka:

Katajaharjun terveysasema, Puhjontie 17, 45720 Kouvola

Osallistujamäärä:

10-14

Hinta:

Ryhmä on maksuton

Ilmoittaudu

Arkeen Voimaa -ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat lisätä omaa hyvinvointia ja arjessa jaksamista. Arjen sujumiseen voivat vaikuttaa esimerkiksi yksinäisyys, mielialan lasku, pitkäaikaissairaus tai työttömyys. Ryhmään voi osallistua myös sairastavan omainen. Diagnoosilla tai ongelmalla ei ole merkitystä, sillä arjen haasteet ovat usein samanlaisia ongelmista riippumatta. Ryhmä antaa myös valmiuksia kohdata myöhemmin mahdollisesti eteen tulevia haasteita.

Ryhmässä harjoitellaan käyttämään itsehoidon työkaluja käytännössä sekä käsitellään erilaisia arjen haasteita ja niistä selviytymistä.

• Ryhmä kokoontuu yhden kerran viikossa kuuden viikon ajan.
• Yksi ryhmätapaaminen kestää 2,5 tuntia.
• Ryhmät ovat maksuttomia. Ryhmissä on maksuton kahvitarjoilu.
• Ryhmää ohjaavat koulutetut ohjaajat

Ryhmän kokoontuminen ja ilmoittautuminen

Ryhmä kokoontuu Katajaharjun terveysasemalla 2.10.-6.11.2023.

Voit ilmoittautua ryhmään tämän sivun Ilmoittaudu-painikkeesta. Ilmoittautumisen jälkeen ryhmän ohjaaja on sinuun yhteydessä puhelimitse. Saat samalla ohjaajalta lisätietoa kokoontumisajasta ja -paikasta.

Lisätietoja Arkeen Voimaa -ryhmästä