Kotikuntoutus

Kotikuntoutuksella edistetään arjen toimintakykyäsi ja tuetaan turvallista kotona asumista.

Kuntoutusta omassa kodissa tai kodinomaisessa ympäristössä

Kotikuntoutus tarjoaa kuntoutuksen palveluja kotona tai kodinomaisessa ympäristössä asuville sekä kotiutusyksiköissä ja intervallijaksolla oleville asiakkaille. Kotikuntoutusta toteutetaan yhteistyössä hoitohenkilöstön, omaisten, läheisten ja muiden tarvittavien sidosryhmien kanssa.

Kotikuntoutuksella edistetään arjen toimintakykyäsi ja tuetaan turvallista kotona asumistasi, kun kotona pärjäämisesi ja arjen toiminnoista suoriutumisesi ovat heikentyneet ikääntymisen, sairastumisen tai tapaturman seurauksena. Tavoitteena on löytää mielekkäät tavat pitää huolta omasta terveydestäsi ja toimintakyvystäsi.

Kotikuntoutuksen arviointiin et tarvitse lähetettä, sillä arviointikäynnin voit saada omasta tai läheisesi aloitteesta tai sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta. Ennen arviointikäyntiä toivomme, että täytät kuntoutuksen sähköisen esitietolomakkeen asiointipalvelussa.

Kotikuntoutuksen asiakkaana sinun on mahdollista saada fysioterapeutin, toimintaterapeutin ja liikunnanohjaajan palveluja.

Arviointikäynnin jälkeen mahdollinen kuntoutusjakso toteutetaan kuntoutumistarpeittesi mukaisesti. Oma aktiivisuutesi on tärkeässä roolissa.

Kuntoutus kotona

Kotiin vietäviä kuntoutuspalveluja ovat esimerkiksi:

• Ohjaus- ja arviointikäyntejä omassa kodissa asuville apuvälineiden tai asunnonmuutosten tarpeisiin liittyen
• Toiminta- ja liikkumiskyvyn arviointi ja liikkumisen kohentamiseen liittyvä ohjaus ja neuvonta
• Kotona tapahtuva lyhytaikainen fysio- tai toimintaterapia esim. sairaalasta kotiutumisen jälkeen
• Kotihoitoa ja omaishoitoa tukeva kuntoutus
• Terapeuttivetoinen kotikuntoutusjakso

Kuntoutus intervalliyksiköissä

Intervalliyksiköissä toteutetaan muun muassa seuraavia kotikuntoutuspalveluja:

• Toiminta- ja liikkumiskyvyn sekä apuvälinetarpeen arviointi ja lausuntojen laatiminen
• Moniammatillisen kuntoutumissuunnitelman laatimiseen osallistuminen
• Toiminta- ja liikkumiskykyä ylläpitävä ohjaus ja neuvonta sekä tarvittaessa yksilöllisen harjoitteluohjelman laatiminen
• Moniammatillinen yhteistyö asiakkaan toimintakyvyn tukemiseksi
• Kuntoutusta toteutetaan asiakkaan tarpeen mukaisesti yksilöllisesti tai ryhmässä
• Tarvittaessa ohjaus- ja arviointikäynti asiakkaan kotiin

Kuntoutus kotiutusyksikössä

Kotiutusyksiköissä totutetaan toiminta- ja liikkumiskyvyn sekä apuvälinetarpeen arviointia ja liikkumisen kohentamiseen liittyvää ohjausta ja neuvontaa. Fysioterapiaa toteutetaan yksilö- sekä ryhmäkuntoutuksena. Kotiutusyksikössä asiakkaan kuntoutus suunnitellaan ja toteutetaan moniammatillisesti.

Tarvittaessa asiakkaalle järjestetään apuvälineet ja jatkokuntoutus sekä tehdään ennakoiva kotikäynti turvallisen kotiutumisen mahdollistamiseksi.

Etäkuntoutus

Etäkuntoutus on kuntoutusalan ammattilaisen ohjaamaa ja seuraamaa tavoitteellista kuntoutusta teknologiaa ja etäyhteyttä hyödyntäen. Etäkuntoutusta voidaan toteuttaa videoyhteyspalvelun välityksellä sekä yksilö- että ryhmämuotoisesti. Tutkimusten mukaan etäkuntoutus voi olla vähintään yhtä tuloksellista kuin perinteinen kasvokkain toteutettu kuntoutus.

Etäkuntoutuspalveluja on mahdollista saada, mikäli olet kiinnostunut etäkuntoutuksesta ja oma terapeuttisi on arvioinut sen soveltuvan osaksi kuntoutusjaksoasi.

Uutena asiakkaana voit varata itse soitto- tai etävastaanottoajan fysioterapeutin ohjausta ja neuvontaa varten Oma Kymenlaakso -palvelussa tai fysioterapian chatissa.

Näin varaat fysioterapeutin etävastaanotto- tai soittoajan Oma Kymenlaakso -palvelun kautta

Voit kysyä lisätietoja etäkuntoutuksesta ja sen mahdollisuuksista omalta terapeutiltasi. Annamme tarvittaessa myös teknistä opastusta etäkuntoutusmenetelmien käytössä.

Ryhmätoiminta

Kotikuntoutuksella on tarjolla liikunnanohjaajan toteuttamaa ryhmäkuntoutusta. Ryhmät ovat pääasiassa kuntosaliharjoitteluryhmiä, mutta myös etäryhmiä on tarjolla. Ryhmiin ohjaudutaan esimerkiksi kotikuntoutusjakson päätteeksi.

Ryhmätoiminnan tavoitteena on, että ryhmäläisten toimintakyky kohenee siten, että kotona selviytyminen mahdollistuu ja osallistuminen kolmannen sektorin tarjoamiin ryhmiin on mahdollista.

Ota yhteyttä

Kuntoutuksen ajanvaraus

Kuntoutuksen ajanvaraus (myös peruutukset) palvelee ma–pe klo 9–12. Halutessasi voit jättää takaisinsoittopyynnön. Numerosi tallentuu järjestelmään ja sinulle soitetaan takaisin viimeistään kahden arkipäivän kuluessa klo 8–15.

Soita 05 220 2140

Kuntoutuksen esitietolomake

Täytä esitietolomake Oma Kymenlaakso -palvelussa ennen vastaanottoa. Kuntoutuksen esitietolomakkeen löydät Lomakkeet-osiosta.

Siirry Oma Kymenlaakso -palveluun

Varatun ajan peruminen

Voit perua ajan tekstiviestillä. Kirjoita viestiin nimi, syntymäaika ja peruttava aika (päivämäärä, paikka ja kellonaika).

Lähetä viesti 050 902 0030

Voit perua tai siirtää ajan ajanvarauspalvelun kautta viimeistään 2 vuorokautta ennen varattua aikaa. Jos peruutus ei onnistu, ole yhteydessä ajanvaraukseen puhelimitse.

Siirry Oma Kymenlaakso -palveluun

Keskustele fysioterapeutin kanssa chatissa

Fysioterapian chat on avoinna arkisin klo 9-15. Chatissa saat maksutonta fysioterapeutin ohjausta ja neuvontaa kuntoutukseen liittyvissä asioissa matalalla kynnyksellä. Chat on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

Siirry Oma Kymenlaakso -palveluun

Kun sinulla on oire, tee Omaolon oirearvio

Jos sinulla on kipua polvessa, olkapäässä tai alaselässä, tee Omaolon oirearvio. Oireiden perusteella saat arvion hoidontarpeesta, hoito-ohjeita ja tarvittaessa voit varata ajan ammattilaisen vastaanotolle.

Täytä Omaolon oirearvio