Uutiset 29.7.2024

Helpotusta IBS:ään eli ärtyvän suolen oireyhtymään – tule mukaan ryhmään!

Kymenlaaksolainen, onko sinulla todettu IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä? Jos on, tervetuloa osallistumaan syksyllä alkavaan ryhmäohjaukseen, jossa opetellaan keinoja oireiden helpottamiseksi.

Ryhmässä käydään läpi muun muassa suolistoystävällisen syömisen perusteet, hiilihydraattirajoitteisen FODMAP-ruokavalion toteutus ja purku sekä jaetaan yksilöllisiä kokemuksia ryhmäläisten kesken. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Ryhmiä järjestetään kaksi, ja niitä vetävät ravitsemusterapeutit. Toinen ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin ja toinen torstaisin. Kumpaankin ryhmään sisältyy viisi tunnin mittaista tapaamista. Ryhmät kokoontuvat etänä Teams-videotapaamispalvelun välityksellä, ja suosittelemme ryhmäläisiä osallistumaan kokoontumisiin web-kameralla varustetulla laitteella.

Jos sinulla on todettu ärtyvän suolen oireyhtymä ja kaipaat oireisiisi helpotusta, voit ilmoittautua mukaan puhelimitse tai tekstiviestillä ravitsemusterapeutille p. 040 620 2955. Soittoaika on arkisin kello 10–11. Molempiin ryhmiin otetaan mukaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumisaika päättyy, kun ryhmät ovat täynnä tai viimeistään niiden alkaessa.

Ryhmien kokoontumisajat syksyllä