Siirry sisältöön

Aikuisten keskittymisvaikeudet

Tuntuuko arki kaoottiselta? Onko sinun vaikea keskittyä tai saada vietyä asioita loppuun? Onko läheisellä, työkaverilla tai sote-ammattilaisella herännyt huoli sinusta? Keskittymisvaikeudet ovat hyvin yleisiä ja niitä on kaikilla ihmisillä jossakin elämänvaiheessa. Taustalla ei yleensä ole sairautta tai oireyhtymää. Keskittymisvaikeudet voivat johtua muun muassa elämäntilanteen kuormituksesta, stressitekijöistä, mielialasta, päihteiden käytöstä tai univaikeuksista.

Terveelliset elämäntavat, omahoito ja vertaistuki tukevat hyvää elämää piirteiden kanssa. Diagnoosia ja lääkitystä varten on hakeuduttava hoidon- ja palvelutarpeen arviointiin.

Aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriöstä ADHD:sta voi olla kyse, jos keskittymisen ja tarkkaavuuden sekä yliaktiivisuuden ja impulsiivisuuden oireet aiheuttavat useilla elämän eri alueilla, kuten opiskelussa, töissä, ihmissuhteissa ja arjessa selviytymisessä merkittävää haittaa ja oireet ovat esiintyneet lapsuudesta alle 12-vuotiaasta lähtien.

Tutustu aikuisten keskittymisvaikeuksien palvelupolkuun:

Takaisin ylös