Hoidon- ja palvelutarpeen arviointi
Jos keskittymisvaikeutesi ovat hankalia, pitkäkestoisia ja niistä aiheutuu merkittävää haittaa tai toimintakyvyn laskua, on tilanteesta hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Voit ottaa keskittymisvaikeudet puheeksi missä tahansa hyvinvointialueen sosiaali- tai terveydenhuollon palvelussa. Jos olet työterveyshuollon asiakas, hoidontarpeen arviointi voidaan tehdä yleensä myös työterveyshuollon palveluissa.
Miten saan apua keskittymisvaikeuksiin?
1. Täytä terapianavigaattori
Jos olet huolissasi keskittymisvaikeuksistasi, käy ennen yhteydenottoa täyttämässä terapianavigaattori. Terapianavigaattori sujuvoittaa ammattilaisen tekemää hoidon tarpeen arviointia ja nopeuttaa hoitoon tai palveluun pääsyä. Terapianavigaattorin kysymykset kartoittavat tilannettasi kokonaisvaltaisesti.
Terapianavigaattorin täyttämiseen on hyvä varata rauhallinen paikka ja aikaa noin 20-30 minuuttia. Jos sinut on ohjattu täyttämään terapianavigaattori, noudata saamiasi ohjeita. Jos olet täyttänyt terapianavigaattorin oma-aloitteisesti, voit halutessasi hakeutua hoidon tarpeen arvioon. Ota talteen henkilökohtainen numerokoodi, jonka saat kyselyn lopussa. Koodin avulla tuloksesi voidaan avata kuukauden ajan ja mielenterveys- ja päihdehoitaja pääsee tarkastelemaan vastauksiasi.
Terapianavigaattorin täyttäminen on vapaaehtoista. Jos et pysty täyttämään Terapianavigaattoria itsenäisesti, ota yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan, niin asiasi etenee.
Terapianavigaattori ei kerää tai tallenna tunnistetietoja.
Terapianavigaattorin esittely
2. Ota yhteyttä ammattilaisiimme Oma Kymenlaakso -palvelussa tai puhelimitse
Kun olet täyttänyt Terapianavigaattorin, hoitaja tekee sinulle hoidontarpeen arvion. Hoidon tarpeen arviota varten voit varata ajan hoitajalle tai keskustella hoitajan kanssa chatissa Oma Kymenlaakso -palvelussa. Hoitaja käy kanssasi läpi Terapianavigaattorin raportin. Voit olla yhteydessä myös puhelimitse mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakasneuvontaan.
Keskustele chatissa tai varaa aika hoitajalle
Oma Kymenlaakso -palvelun chatissa voit keskustella nimettömästi mielenterveys- ja päihdeasioista tai rahapelaamisesta. Chat on avoinna arkisin kello 7–18. Chatissa voit käydä Terapianavigaattorin tulokset ammattilaisen kanssa. Oma Kymenlaakso -palvelussa voit myös varata ajan hoitajalle. Tunnistautumisen jälkeen valitse Ajanvaraus > Siirry varaamaan aikoja > Terveysasemapalvelut > Terveysasemien vastaanotto > Terapianavigaattori ja ohjattu omahoito etävastaanotolla.
Kirjaudu Oma Kymenlaaksoon
Ota yhteyttä puhelimitse
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden asiakasneuvonta palvelee arkisin puhelimitse kello 7–18.
Soita 05 220 2150Kun tarvitset apua nopeasti, ota yhteyttä Päivystyapuun 116 117. Päivystysapu palvelee ympäri vuorokauden viikon jokaisena päivänä.
Soita Päivystysapuun 116 1173. Mielenterveyspalveluiden ammattilainen käy kanssasi läpi erilaisia hoitovaihtoehtoja
Hoidontarpeen arvion jälkeen mielenterveyspalveluiden ammattilainen ohjaa sinut parhaiten soveltuvaan palveluun. Se voi olla omahoita, itsehoitoa tai ohjattua omahoitoa hoitajan tukemana, suositus jostakin järjestöjen palveluista tai tarvittaessa mielenterveys- ja päihdehoitajan eli miepä-hoitajan ensikäynti.
Usein kysyttyjä kysymyksiä hoitoon hakeutumisesta
Mitä ohjattu omahoito on?
Ohjattu omahoito on lieviin ja keskivaikeisiin oirekuviin soveltuva nopeasti alkava lyhytinterventio, jossa ammattilainen ja asiakas tapaavat 1-3 kertaa. Hoito pohjautuu Mielenterveystalon omahoito-ohjelmiin, joihin pääset itsenäisesti tutustumaan myös ilman ohjausta.
Omahoito-ohjelma sisältää keinoja parempaan arjen- ja elämänhallintaan. Omahoito-ohjelma soveltuu silloin, kun haluat lievittää tilapäisiä eri syistä johtuvia keskittymishaasteita tai kehityksellisiä keskittymishaasteita. Voit käyttää ohjelmaa mihin aikaan vuorokaudesta tahansa, ilmaiseksi ja anonyymisti.
Miksi en saanut heti aikaa lääkäriin?
Neuropsykiatrisia häiriöitä tutkiessa on tärkeää tehdä ensin kartoitus ja sulkea muut mahdolliset syyt pois. Päihdehäiriöt tulee olla poissuljettuja ja masennus- ja ahdistustilat hoitotasapainossa. Hyvinvointialueella kartoituksen tekee hoitaja. Työterveydenhuollon palveluissa kartoituksen aloittaa yleensä työterveyshoitaja.
Kuinka kauan lääkäriin pääseminen erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikalle kestää?
Neuropsykiatrinen häiriö diagnosoidaan hyvinvointialueella erikoissairaanhoidossa psykiatrian poliklinikalla. Ennen lähetettä erikoissairaanhoitoon tehdään kartoitusta ja arvioita perusterveydenhuollon miepä-hoitajien tai opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajien ja terveysaseman lääkärin tai koululääkärin toimesta. Kiireellisyys määritellään lähetteessä sen mukaan, kuinka paljon haittaa oireet aiheuttavat asiakkaalle. Erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikan lääkärille pääsy voi kestää useita kuukausia.
Voiko perusterveydenhuollosta, opiskeluterveydenhuollosta, työterveydestä tai sosiaalihuollosta saada suoraan lähetteen erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikalle lääkärille?
Mikäli tarvittavia alkukartoituksia laboratorioseurannoin ei ole tehty, kartoitus alkaa perusterveydenhuollon miepä-hoitajalla. Myös tarvittavat dokumentit tulee olla tilattuna. Terveysaseman lääkäri tekee tarvittaessa lähetteen psykiatrian poliklinikalle jatkotutkimuksiin.
Opiskelijoilla kartoitukset aloitetaan opiskeluterveydenhuollossa terveydenhoitajan vastaanotolla. Koululääkäri tekee tarvittaessa lähetteen erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikalle jatkotutkimuksiin, kun tarvittava dokumentaatio on tilattu, tutkimukset ja kartoitukset tehty.
Työterveyshuollon asiakkaana työterveyssopimuksesta riippuen työterveyslääkäri tekee tarvittaessa lähetteen hyvinvointialueen erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikalle jatkotutkimuksiin tai työterveyslääkäri tekee konsultaatiopyynnön erikoislääkärille omalle työterveyspalveluiden tuottajalle.
Sosiaalihuollosta ei voida tehdä lähetettä erikoissairaanhoitoon.
Voiko diagnoosista olla jotain haittaa?
Diagnoosi voi olla esteenä tiettyihin ammatteihin sekä vaikuttaa esimerkiksi vakuutukseen saamiseen.