Mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvonta
Jos sinulla on ongelmia tai haasteita mielenterveyden tai päihteidenkäytön kanssa, voit saada apua erilaisista itsehoito-ohjelmista, ryhmätapaamisista tai mielenterveys- ja päihdeongelmien ammattilaisiltamme.
Miten saan apua mielenterveyden ja päihteidenkäytön haasteisiin?
1. Täytä terapianavigaattori
Jos olet huolissasi mielenterveydestäsi tai päihteiden käytöstä, käy ennen yhteydenottoa täyttämässä terapianavigaattori. Terapianavigaattori sujuvoittaa ammattilaisen tekemää hoidon tarpeen arviointia ja nopeuttaa hoitoon tai palveluun pääsyä. Terapianavigaattorin kysymykset kartoittavat tilannettasi kokonaisvaltaisesti.
Terapianavigaattorin täyttämiseen on hyvä varata rauhallinen paikka ja aikaa noin 20-30 minuuttia. Jos sinut on ohjattu täyttämään terapianavigaattori, noudata saamiasi ohjeita. Jos olet täyttänyt terapianavigaattorin oma-aloitteisesti, voit halutessasi hakeutua hoidon tarpeen arvioon. Ota talteen henkilökohtainen numerokoodi, jonka saat kyselyn lopussa. Koodin avulla tuloksesi voidaan avata kuukauden ajan ja mielenterveys- ja päihdehoitaja pääsee tarkastelemaan vastauksiasi.
Terapianavigaattori ei kerää tai tallenna tunnistetietoja.
Terapianavigaattorin esittely
2. Ota yhteyttä ammattilaisiimme Oma Kymenlaakso -palvelussa tai puhelimitse
Kun olet täyttänyt Terapianavigaattorin, hoitaja tekee sinulle hoidontarpeen arvion. Hoidon tarpeen arviota varten voit varata ajan hoitajalle tai keskustella hoitajan kanssa chatissa Oma Kymenlaakso -palvelussa. Hoitaja käy kanssasi läpi Terapianavigaattorin raportin. Voit olla yhteydessä myös puhelimitse mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakasneuvontaan.
Keskustele chatissa tai varaa aika hoitajalle
Oma Kymenlaakso -palvelun chatissa voit keskustella nimettömästi mielenterveys- ja päihdeasioista tai rahapelaamisesta. Chat on avoinna arkisin kello 7–18. Chatissa voit käydä Terapianavigaattorin tulokset ammattilaisen kanssa. Oma Kymenlaakso -palvelussa voit myös varata ajan hoitajalle. Tunnistautumisen jälkeen valitse Varaa aika > Siirry varaamaan aikoja > Terveysasemapalvelut > Terveysasemien vastaanotto > Terapianavigaattori ja ohjattu omahoito etävastaanotolla.
Kirjaudu Oma Kymenlaaksoon
Ota yhteyttä puhelimitse
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden asiakasneuvonta palvelee arkisin puhelimitse kello 7–18.
Soita 05 220 2150Kun tarvitset apua nopeasti, ota yhteyttä Päivystyapuun 116 117. Päivystysapu palvelee ympäri vuorokauden viikon jokaisena päivänä.
Soita Päivystysapuun 116 117Jos sinun tarvitsee perua varattu vastaanottoaika:
Peru aika tekstiviestillä
Voit peruuttaa mielenterveys- ja päihdepalveluiden asiakasneuvonnan kautta varatun ajan tekstiviestitse. Kirjoita viestiin nimi, syntymäaika sekä varatun ajan päivämäärä ja kellonaika.
Lähetä tekstiviesti numeroon 045 7395 9144 Peru aika sinua hoitavaan yksikköön
Jos sinulla on olemassa oleva hoitosuhde esimerkiksi poliklinikalla, ota varattuihin aikoihin liittyvissä asioissa suoraan sinua hoitavaan yksikköön
Siirry toimipistehakuun3. Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ammattilainen käy kanssasi läpi erilaisia hoitovaihtoehtoja
Tilanteestasi riippuen tarjolla on erilaisia hoitovaihtoja mielenterveyden hoitoon ja päihteidenkäytön lopettamisen tueksi. Ammattilainen käy kanssasi näitä vaihtoehtoja läpi.