Mielenterveys
Mielenterveys on ihmisen hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn perusta. Mielenterveyden häiriöt ovat oireyhtymiä, joissa on kliinisesti merkitseviä psyykkisiä oireita, joihin liittyy kärsimystä tai haittaa.

Alasivut
Mistä saan apua?
Mikäli oman mielenterveyden tilasi tai päihteiden käyttösi askarruttaa sinua, ota ensin yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Tarjoamme apua ja tukea sekä tarvittaessa ohjaamme sinut tilanteeseesi parhaiten sopivan palvelun piiriin.
Ota rohkeasti yhteyttä joko Asiointipalvelussa tai soita asiakasneuvontaamme. Käythän täyttämässä Terapianavigaattorin ennen yhteydenottoa. Järjestämme lisäksi matalan kynnyksen mielialaryhmiä.
Terapianavigaattori sujuvoittaa hoidon tarpeen arviointia ja nopeuttaa oikeaan hoitoon tai palveluun pääsyäsi. Terapianavigaattorin täyttäminen vie keskimäärin 20-30 minuuttia, joten varaa itsellesi rauhallinen hetki sen täyttämiseen. Kysymykset kartoittavat oireiden ja ongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita. Terapianavigaattorin täyttäminen on vapaaehtoista.
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvonta
Ota yhteyttä puhelimitse
Ota yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden asiakasneuvontaan, jos olet huolissasi omasta tai läheistesi mielenterveydestä tai päihteidenkäytöstä. Palvelemme arkisin klo 7-18.
Soita 05 220 2150Keskustele chatissa
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden chatissa voit keskustella nimettömästi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos sinulla on huoli omasta tai läheisen mielenterveydestä, päihteidenkäytöstä tai rahapelaamisesta. Palvelemme arkisin klo 9-14.
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen chatAsioi sähköisesti
Jos oma tilanne askarruttaa, voit ottaa yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvontaan Asiointipalvelussa tai täyttää itsearviontilomakkeen.
Siirry AsiointipalveluunVaratun ajan peruminen
Voit peruuttaa mielenterveys- ja päihdepalveluiden asiakasneuvonnan kautta varatun ajan tekstiviestitse. Kirjoita viestiin nimi, syntymäaika sekä varatun ajan ajankohta (pvm + klo). Jos sinulla on jo olemassa oleva hoitosuhde esimerkiksi poliklinikalla, otathan varattuihin aikoihin liittyvissä asioissa suoraan sinua hoitavaan yksikköön.
Lähetä viesti 045 7395 9144Apua ja tukea mielialaoireisiin mielialaryhmästä
Mielialaryhmä tarjoaa varhaisen vaiheen tukea, jos sinulla tai läheiselläsi on mieliala- tai masennusoireilua ja tarvitset siihen apua.
Ryhmässä tukea tarjoavat sekä terveydenhuollon ammattilaiset että kokemusasiantuntijat. Yhdessä käsiteltäviä teemoja ovat esimerkiksi masennuksen noidankehä, arvostukset ja pelot sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmän tarkoituksena on antaa apua ja tukea mieliala- tai masennusoireiden kanssa pärjäämiseen.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta, eikä sitä varten tarvitse lähetettä tai diagnoosia.
Katso seuraavat ryhmät ja ilmoittaudu mukaan
Mielialaryhmän aloitustapaaminen
Ruskeasuonkatu 3, 45100 Kouvola
Mielialaryhmän aloitustapaaminen
Itätie 13, 49900 Virolahti