Verenpainetauti
Verenpainetautia seurataan terveysasemalla. Seurannan apuna toimivat erilaiset Oma Kymenlaakson työkalut.
Tietoa verenpainetaudista
Verenpaine tarkoittaa painetta, joka on verisuonissa. Paine syntyy, kun sydän pumppaa verta suoniin. Verenpaine ilmoitetaan kahdella luvulla. Suurempi luku eli yläpaine kertoo paineen, kun sydän pumppaa verta. Pienempi luku eli alapaine kertoo paineen, kun sydän lepää.
Verenpaine on koholla, kun se on 140/90 mmHg tai korkeampi. Verenpainetauti tarkoittaa, että verenpaine on jatkuvasti normaalia korkeampi.
Korkea verenpaine on yleinen terveysongelma. Kohonnut verenpaine on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöistä. Jos verenpaine on pitkään korkea, se voi vahingoittaa verisuonia ja johtaa valtimoiden kovettumiseen.
Verenpainetaudin riskitekijät ovat:
- ikä
- perinnöllisyys
- ylipaino
- vähäinen liikunta
- suolan ja alkoholin liiallinen käyttö
Verenpainetaudin hoito
Kohonnutta verenpainetta hoidetaan aina terveellisillä elintavoilla, jotka ovat keskeisiä hoidon ja taudin ennaltaehkäisyn kannalta.
- Ruokavaliossa tärkeintä on vähentää suolan saantia ja suosia monipuolista, kasvispainotteista ja vähärasvaista ravintoa.
- Painonhallinta on olennainen osa verenpaineen hallintaa. Pienikin painonpudotus voi tuoda merkittäviä terveyshyötyjä.
- Säännöllinen liikunta, kuten kävely, pyöräily tai uinti, auttaa pitämään verenpaineen kurissa.
- Alkoholin liikakäyttö ja tupakointi nostavat verenpainetta, ja erityisesti tupakoinnin lopettaminen parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä.
Kohonneen verenpaineen lääkehoito
Verenpainelääkitys on tärkeä osa kohonneen verenpaineen hoitoa. Verenpainelääkitys on aina yksilöllinen. Jokaisen potilaan tilanne on yksilöllinen ja siksi lääkityksesi säädetään juuri sinulle sopivaksi.
Verenpainelääkityksen tavoitteena on alentaa verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lääkityksen tarve arvioidaan potilaan verenpainelukemien, muiden sairauksien ja riskitekijöiden perusteella.
Verenpainelääkkeitä on useita eri ryhmiä, joista yleisimpiä ovat:
- ACE-estäjät ja ATR-salpaajat
- Beetasalpaajat
- Kalsiumkanavan salpaajat
- Diureetit
Verenpainetaudin seuranta terveysasemalla
Verenpainetaudin seuranta tapahtuu terveysasemalla. Seurantaan kuuluu joka toinen vuosi sairaanhoitajan etäkontrolli eli sähköinen terveystarkastus ja tarvittaessa hoitajan vastaanotto ja lääkärin kannanotto. Lääkärin vastaanotto on vähintään neljän vuoden välein, jos sairautesi on hyvässä hoitotasapainossa, eikä sinulla ole muita pitkäaikaissairauksia.
Toimi näin, ennen kuin varaat pitkäaikaissairauden määräaikaistarkastuksen terveysasemalle
- Täytä Oma Kymenlaakson Minä-osion Lomakkeista Pitkäaikaissairauksien seurantakysely terveysasemat tai vastaa ammattilaisen sinulle lähettämään kyselyyn.
- Mikäli sinulla on laboratoriolähete, käy sinulle määrätyissä kokeissa. Voit tarkistaa lähetteen Oma Kymenlaakso -sovelluksen Minä-osiosta. Varaa aika verikokeisiin osoitteesta: Laboratorion ajanvaraus ja neuvonta (HUS).
- Tee verenpaineen kotiseuranta Oma Kymenlaakso -palvelussa valitsemalla hoitopolkuosiosta 4 vuorokauden verenpaineseuranta.
- Kun olet täyttänyt kyselyn, käynyt mahdollisissa laboratoriokokeissa ja tehnyt sinulle ohjatut kotiseurannat, ota yhteys terveysasemalle.
Määräaikaistarkastusajan varaaminen terveysasemalle
Kun olet täyttänyt kyselyn, käynyt tarvittaessa laboratoriokokeissa ja tehnyt sinulle ohjatut kotiseurannat, ota yhteys terveysasemalle määräaikaistarkastuksen varaamista varten.
Saat yhteyden terveysasemalle Oma Kymenlaakson kautta tai puhelimitse.
Aloita määräaikaistarkastus Oma Kymenlaakson pitkäaikaissairauksien seurannan chatissa
Ammattilainen tutustuu lähettämiisi vastauksiin ja mahdollisiin kotiseuranta- ja laboratoriotuloksiisi. Ammattilainen vastaa sinulle chat-keskusteluun saman arkipäivän kuluessa, joten seuraa keskustelua Oma Kymenlaaksossa.
Siirry Oma Kymenlaakso -palveluun
Aloita määräaikaistarkastus varaamalla soittoaika tai aika chat-keskusteluun Oma Kymenlaakson ajanvarauksen kautta
Voit varata soittoajan tai ajan chat-keskusteluun Oma Kymenlaakson kautta. Valitse Ajanvaraukset – Terveysasemapalvelut – Pitkäaikaissairauksien seuranta.
Siirry Oma Kymenlaakso -palveluun Varaa soittoaika puhelimitse
Voit varata soittoajan sairaanhoitajalle terveysasemien puhelinpalvelun kautta. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin klo 7–20.
Soita 05 220 2000