Hyvinvointistartti
Hyvinvointistartti – elintapamuutoksen aloitus aikuisille on ryhmätilaisuus, jossa opit hyvinvointialueen ammattilaiselta, millaiset asiat vaikuttavat hyvinvointiisi ja saat käytännön opastusta elintapojen parantamiseen. Tilaisuuden jälkeen saat tueksesi työkirjan sekä tietoa erilaisista elintapamuutosta tukevista palveluista.
- Aika:
- 22.9.2026 15:00 - 22.09.2026 17:00
- Paikka:
- Haminan pääkirjasto. Rautatienkatu 8, 49400 Hamina
- Osallistujamäärä:
- 20
- Hinta:
- Maksuton
Hyvinvointistartin tavoitteena on tukea elintapamuutoksen alkuvaihetta ja auttaa siirtymään harkinnasta kohti muutoksen tekemistä.
Tapahtumassa saat ammattilaiselta oppeja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä elintapamuutosta tukevan työkirjan. Ryhmätilaisuudessa saat myös tietoa erilaisista elintapamuutosta tukevista palveluista, joiden avulla voit jatkaa muutoksen tekemistä omassa arjessasi. Hyvinvointistartti on helppo ja matalan kynnyksen tapa aloittaa elintapamuutos.
Hyvinvointistarttiin ilmoittaudutaan Oma Kymenlaakson ajanvarauksissa. Löydät Hyvinvointistartit Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen välilehdeltä. Valitse sopiva tilaisuus ja varmista, että tulet paikalle varattuna ajankohtana.
Voit ilmoittautua mukaan myös soittamalla terveysasemien ajanvaraus- ja asiointinumeroon p. 05 220 2000 (avoinna arkisin kello 7–20).
Hyvinvointistartti on osa Eeli-hanketta, joka on rahoitettu sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelmasta.