Uudet Hyvinvointistartit alkavat Kymenlaaksossa
Hyvinvointistartti on lempeä tapa aloittaa elintapamuutos. Ilmoittautuminen tilaisuuksiin on avoinna nyt.
Kymenlaakson hyvinvointialue ryhtyy järjestämään Hyvinvointistartteja. Hyvinvointistartti on maksuton ryhmätilaisuus, jota vetää hyvinvointialueen ammattilainen. Tilaisuudessa osallistujat saavat tietoa, mitkä seikat vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä konkreettisia vinkkejä elintapojen parantamiseen.
Tilaisuuden jälkeen osallistujat saavat mukaansa elintapamuutosta tukevan työkirjan sekä halutessaan pääsyn Elintapojen muutoksen digipolulle. Digipolku tarjoaa ammattilaisen ohjeita ja tehtäviä, jotka tukevat uusien tapojen viemistä arkeen. Digipolun käyttö on vapaaehtoista, ja mukaan voi tulla myös pelkästään ryhmätilaisuuteen.
Hyvinvointistartti on tarkoitettu kaikille aikuisille kymenlaaksolaisille. Sen tavoitteena on tukea elintapamuutoksen alkuvaihetta ja auttaa siirtymään harkinnasta kohti käytännön tekoja.
Ilmoittautuminen on auki
Ensimmäiset Hyvinvointistartit järjestetään seuraavina päivinä:
- Maanantaina 20.4.2026 kello 15 Kotkan pääkirjastolla (Kirkkokatu 24, 48100 Kotka)
- Torstaina 23.4.2026 kello 15 Kouvolassa Porukkatalolla (Savonkatu 23, 45100 Kouvola)
- Maanantaina 27.4.2026 kello 15 Kotkan pääkirjastolla
- Tiistaina 28.4.2026 kello 15 Kouvolassa Porukkatalolla
- Keskiviikkona 29.4.2026 kello 15 Kotkan pääkirjastolla.
Hyvinvointistartteihin ilmoittaudutaan erikseen Oma Kymenlaaksossa. Oma Kymenlaaksoa voi käyttää mobiilisovelluksella tai selaimella osoitteessa www.omakymenlaakso.fi(siirryt toiseen palveluun). Hyvinvointistartit löytyvät ajanvarausosiosta Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen välilehdeltä.
Hyvinvointistartti on osa Eeli-hanketta, joka on rahoitettu sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelmasta.
Kaikki tulevat Hyvinvointistartit päivitetään hyvinvointialueen verkkosivuille.